まつみレディースクリニック三田

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ジャネーの法則:スタッフブログ(359)

こんにちは、受付スタッフです。

もう、6月後半ですね。

2022年も折返しだなんてびっくりです。

本当に年々時間の流れが速く感じてしまいます。

 

みなさんも年を取るにしたがって、時が過ぎるのが早く感じることはありませんか? 

これを〈ジャネーの法則〉といいます。

ジャネーの法則とは「人生のある時期に感じる時間の長さは年齢の逆数に比例する」という考え方です。

つまり、年を取るにつれて自分の人生における「1年」の比率が小さくなるため、体感として1年が短く、時間が早く過ぎると感じられるようになるというのです。

 

例えば1歳の時に感じた1年を1/1とすると、2歳の時の1年は1/2となり、1歳の時の2倍速く感じるようになります。

5歳の時は1/5で1歳の時の5倍、10歳の時は1/10と分母である年齢が大きくなるごとに、人生のうちにその1年が占めた割合が少なくなり、体感として時間が短くなったように感じるのです。

 

心理学の専門家が人生を長く感じる方法について紹介していたのでご参考までに。

1.新しい経験をする

2.ストレスを感じるチャレンジをする

だそうです。

 

必ずしも全員がこの法則にのっとった時間の感じ方をしているとは限りませんが、新しい刺激や変化を取り入れながら、毎日をより充実したものにしていきたいですね。

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