みなさまはじめまして。今月から新しく受付スタッフとして仲間入りさせていただいたメンバーです！

最近は東京も一気に寒さが増してまいりましたが、私が少しの間住んでいたカナダのトロント最低気温が-30度近くなることがしばしばあり、10月には雪が降り始めておりました。

もちろん寒さは辛いのですが、人間の体とは優秀なものでだんだんと気温に慣れていきます。

私の中で面白いと思ったのは、ある3月に久しぶりに最高気温が氷点下を上回ったのですが、そんな日にはまるで春が訪れたかのように、少し歩くと汗ばんで、カナダ人の友人に「もうあなたもカナダ人だね」と言われたりしました。

日本に帰ってきて今年の冬は大丈夫かと思いきや、やはり身体はすでに日本の気候に慣れ、20度を下回ると寒くて暖房を入れてしまいました、、、

身体は寒さや暑さに適応できますが、時間がかかりますし、それを待っていたら体調を崩してしまいます。

無理をせず、エアコンやヒーターでご自身の快適な温度にして素敵な12月をお過ごし下さい。