妊娠中の食事:スタッフブログ(165)
- 2020年6月9日
- 産科・出生前診断・妊婦健診
みなさん、こんにちは。
助産師スタッフです。
以前、当院インスタグラムで妊婦が生魚を食べるときの注意点をお話させていただきましたが、妊娠中は魚を極端に沢山食べるといった偏った食べ方をすることで、水銀が体内に取り込まれ、蓄積するため胎児へ影響を考えなくてはならない場合があります。
サケやサバ、サンマ、カツオ、アジは安心して食べられる魚のため食事に取り入れると良いでしょう。
ミナミマグ...